Creatin: Wirkung, Einnahme und Vorteile im Überblick
Einleitung Creatin ist eines der bekanntesten und am besten erforschten Nahrungsergänzungsmittel im Bereich Sport und Fitness. Besonders bei Kraftsportlern, Bodybuildern und Athleten erfreut es sich großer Beliebtheit. Doch was genau…